в

В России: Врач рассказал об опасности ходить с голыми лодыжками на морозе — В регионе — сообщает lubertsyriamo.ru

Врач рассказал об опасности ходить с голыми лодыжками на морозе - В регионе

РИАМО — 23 ноя. Люди, идущие по улице с голыми лодыжками в холодное время года, рискуют заболеть или заболеть. Низкие температуры также увеличивают вероятность заморозков. «Чтобы не было проблем со здоровьем, нужно одеваться по погоде», — рассказал РИАМО врач-терапевт Клинической больницы на Яузе Виктор Лишин.

Прошлой ночью в Москве стало самым холодным с начала осени. В городе похолодало до минус 9 градусов. Во вторник в Подмосковье ожидается пасмурная погода с ясным небом и до минус 6 градусов, что на 2-3 градуса ниже климатической нормы.

Лишин отметил, что для любителей ходить с голой щиколоткой в ​​осенне-зимний период, когда бывают морозы и температуры, есть две угрозы. Так, при низких температурах велика вероятность заболеть или заболеть, а если пребывание на улице длится слишком долго, то в редких случаях это может привести к обморожению.

Терапевт предупредил, что из-за сильных перепадов температуры возможно повреждение сосудов. Особому риску подвержены люди, уже имеющие заболевания сосудистой системы, а также метеорологические и диабетические.

«Терморегуляция лодыжек очень мала, самый важный терморегулятор человеческого тела находится в голове и должен нагреваться. В холодную погоду обязательно нужно надевать головной убор, так как 80% теплового режима находится в голове », — сказал Лишин.

Для поддержания здоровья врач рекомендовал заниматься спортом и устраивать себе кардиоупражнения. Также следует регулярно укреплять иммунную систему свежими продуктами, соками и морсами. А перед выходом на улицу нужно оценить погодные условия и выбрать подходящую одежду.

Дарья Сосульникова

Проголосуйте:

Аватар

Автор bonabo

Добавить комментарий

Аватар

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

GIPHY App Key not set. Please check settings

В финале BMW SIM Racing были предложены призы на сумму 90 000 евро

Кампания «Pay for Your Porn» для взрослых, в которой будет представлен состав Star IG